GZSiSS - Zajęcia siłowe

Dzielnicowe Centra Sportu

Zajęcia siłowe

Zajęcia łączą w sobie elementy klasycznego treningu siłowego i treningu obwodowego. Ćwiczenia mają za zadanie utrzymać ciało w dobrej kondycji, kształtować właściwe proporcje sylwetki i rozwijać wytrzymałość. Treningi są dynamiczne i wymagają zaangażowania, ale odpłacają się satysfakcjonującymi rezultatami. Program zajęć dostosowany jest do każdego uczestnika indywidualnie, a nad jego prawidłowym wykonaniem czuwa doświadczony trener.

Zapisy na zajęcia:

Strzyża | Gdański Zespół Schronisk i Sportu Szkolnego

al. Grunwaldzka 244

Wtorek 03.09.2024 godz. 19:15-20:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11746/strona.html

Wtorek 03.09.2024 godz. 20:15-21:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11747/strona.html

Czwartek 05.09.2024 godz. 19:15-20:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11748/strona.html

Czwartek 05.09.2024 godz. 20:15-21:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11748/strona.html

Wtorek 10.09.2024 godz. 19:15-20:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11750/strona.html

Wtorek 10.09.2024 godz. 20:15-21:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11751/strona.html

Czwartek 12.09.2024 godz. 19:15-20:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11752/strona.html

Czwartek 12.09.2024 godz. 20:15-21:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11753/strona.html

Wtorek 17.09.2024 godz. 19:15-20:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11754/strona.html

Wtorek 17.09.2024 godz. 20:15-21:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11755/strona.html

Czwartek 19.09.2024 godz. 19:15-20:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11756/strona.html

Czwartek 19.09.2024 godz. 20:15-21:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11757/strona.html

Wtorek 24.09.2024 godz. 19:15-20:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11758/strona.html

Wtorek 24.09.2024 godz. 20:15-21:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11759/strona.html

Czwartek 26.09.2024 godz. 19:15-20:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11759/strona.html

Czwartek 26.09.2024 godz. 20:15-21:15

https://elektronicznezapisy.pl/event/11761/strona.html

1. Osoby niepełnoletnie

Prosimy o wysłanie zgłoszenia na adres: dcs@ssm.gda.pl wraz z wypełnioną deklaracją uczestnika (do pobrania w załączniku poniżej). Uczestników oraz ich opiekunów prosimy o zapoznanie się z regulaminem.

2. Osoby pełnoletnie

Nie są zobowiązane do wypełniania deklaracji uczestnika. Zapisy na zajęcia są możliwe bezpośrednio przed zajęciami - u trenera. Prosimy o zapoznanie się z regulaminem.

1. Deklaracja uczestnika (do wypełnienia wyłącznie dla osób niepełnoletnich)

2. Regulamin Dzielnicowych Centrów Sportu