facebook
   zmiana czcionki: 
  +  
  domyślna  
  –  


Dzielnicowe Centra Sportu


Zajęcia siłowe

Zajęcia łączą w sobie elementy klasycznego treningu siłowego i treningu obwodowego. Ćwiczenia mają za zadanie utrzymać ciało w dobrej kondycji, kształtować właściwe proporcje sylwetki i rozwijać wytrzymałość. Treningi są dynamiczne i wymagają zaangażowania, ale odpłacają się satysfakcjonującymi rezultatami. Program zajęć dostosowany jest do każdego uczestnika indywidualnie, a nad jego prawidłowym wykonaniem czuwa doświadczony trener. 
 

Lokalizacja zajęć

Harmonogram zajęć

Strzyża | Gdański Zespół Schronisk i Sportu Szkolnego

al. Grunwaldzka 244   |  Mapa


Śródmieście | Szkoła Podstawowa nr 65

ul. Śluza 6   |  Mapa


Orunia | Szkoła Podstawowa nr 19

ul. Hoene Emilii 6   |  Mapa



Zapisy na zajęcia:

Strzyża | Gdański Zespół Schronisk i Sportu Szkolnego

al. Grunwaldzka 244  


wtorek 13.02.2024 godz. 18:30-20:00

https://elektronicznezapisy.pl/event/10216.html

 

wtorek 13.02.2024 godz. 20:00-21:30

https://elektronicznezapisy.pl/event/10217.html

 

czwartek 15.02.2024 godz. 18:30-20:00

https://elektronicznezapisy.pl/event/10218.html

 

czwartek 15.02.2024 godz. 20:00-21:30

https://elektronicznezapisy.pl/event/10219.html


wtorek 20.02.2024 godz. 18:30-20:00

https://elektronicznezapisy.pl/event/10306.html

 

wtorek 20.02.2024 godz. 20:00-21:30

https://elektronicznezapisy.pl/event/10307.html

 

czwartek 22.02.2024 godz. 18:30-20:00

https://elektronicznezapisy.pl/event/10308.html

 

czwartek 22.02.2024 godz. 20:00-21:30

https://elektronicznezapisy.pl/event/10309.html


1. Osoby niepełnoletnie 

Prosimy o wysłanie zgłoszenia na adres: dcs@ssm.gda.pl wraz z wypełnioną deklaracją uczestnika (do pobrania w załączniku poniżej). Uczestników oraz ich opiekunów prosimy o zapoznanie się z regulaminem.

2. Osoby pełnoletnie

Nie są zobowiązane do wypełniania deklaracji uczestnika. Zapisy na zajęcia są możliwe bezpośrednio przed zajęciami - u trenera. Prosimy o zapoznanie się z regulaminem.

1. Deklaracja uczestnika (do wypełnienia wyłącznie dla osób niepełnoletnich)

2. Regulamin Dzielnicowych Centrów Sportu  

Data publikacji: 2022-09-19

Zobacz również

Wyszukaj

Zobacz galerię

logo GZSiSS
Gdański Zespół Schronisk i Sportu Szkolnego

Al. Grunwaldzka 244 , 80-314 Gdańsk
tel. 48 58 520 68 50
biuro@ssm.gda.pl
elek. skrzynka podawcza ePUAP: /GZSISS/SkrytkaESP

Szkolne Schronisko
Młodzieżowe w Gdańsku

Al. Grunwaldzka 244
80-314 Gdańsk
tel. 48 520 68 51
grunwaldzka@ssm.gda.pl

Filia SSM Wałowa

ul. Wałowa 21
80-858 Gdańsk
tel. 48 58 301 23 13
walowa@ssm.gda.pl

Filia SSM

ul. Kartuska 245B
80-125 Gdańsk
tel. 48 58 302 60 44
kartuska@ssm.gda.pl

Gdański Ośrodek Kultury Fizycznej

ul. Grunwaldzka 244
80-314 Gdańsk
tel. 48 58 520 68 50
biuro@ssm.gda.pl